4 Fragen an Kathi
1. Was ist deine Lieblingspose?
Ich habe zwei Lieblingsposen. Zum Einen liebe ich den Kopfstand – Sirshasana, da er mich dabei unterstützt Dinge mit einer neuen Sichtweise zu betrachten und mir positive Energie schenkt. Zudem ermöglicht mir diese Umkehrhaltung mich von meinem Herzen aus leiten zu lassen. Meine zweite Lieblingspose ist die Stellung des Kindes – Balasana- , sie schenkt mir Haltung Ruhe, Verbindung und Ergebenheit. Sie schult mich in Hingabe und Loslassen.
2. Was ist dein Lieblingsbuch?
Gespräche mit Gott von Neale Donald Walsch ist mein Lieblingsbuch. Dieses Buch hat mein Leben verändert. Es erinnert mich immer wieder daran, wie schöpferisch wir sind und worum es im Leben wirklich geht. Das wir alle das göttliche in uns tragen und wir hier sind, um uns zu erfahren.
3. Welche Superkraft hättest du gern?
Beamen, seit Kindertagen wünsche ich mir diese Superkraft.
4. Bist du spirituell und was macht es für dich aus?
Ja ich bin spirituell. Spiritualität ist für mich „Wer ich wirklich bin und woher ich komme?“. Es ist für mich tiefes Vertrauen und Erkennen. Die Verbindung zu meinem Herzen, der Sitz meiner Seele und meinem höchsten Selbst und mich davon leiten zu lassen. Wir alle tragen das Göttliche in uns und wir sind selbst unsere Lichtbringer. Ich könnte darüber sehr lange und viel schreiben…
Kathi’s Stunden:
Sonntag 17:30 Mindful Yoga Flow & 19:00 Traumasensitives Yin Yoga