Hormon Yoga Workshop

Natürlich zurück in die Hormonbalance

Du möchtest hormonelle Dysbalancen natürlich ausgleichen? Du suchst nach Tools die dir bei Zyklusstörungen, PMS, unerfüllten Kinderwunsch und in den Wechseljahren helfen? Dann bist du hier genau richtig!

In 5 Stunden lernst du alles, was du über Hormon Yoga wissen musst. Danach kannst du deine eigene Hormon Yoga Praxis aufbauen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse: Kinderwunsch, Wechseljahre, Zyklusbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, Stress & Burnout.

Im Workshop lernst du

• Verständnis für Hormone und die Entstehung hormoneller Dysbalancen

• Hormon Yoga Übungsreihe zum üben zu Hause

• Entspannungsübungen, Meditation & Pranayama

• Hormon Yoga angepasst auf deine Bedürfnisse: PMS, Stimmungsschwankungen, Wechseljahre, Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, Stress & Burnout

Im Workshop inklusive

• 60 Seiten Skript mit Theorie & Praxis

• Übungsvorlagen für zu Hause

• Zeit für Austausch bei einem Tee

Wichtig! Für den Workshop sind KEINE Yoga Vorkenntnisse nötig.
Wir empfehlen den Workshop allen Frauen, die an der wöchentlichen Kinderwunsch Yoga Klasse teilnehmen wollen.

Hier gibt’s mehr Fakten zu Hormon Yoga (click).