Retreats & Workshops
Mama takes a break
Yoga & Wellness Retreat
19. - 21. Juni - ausgebucht -
Unser Retreat ist für alle gestressten Mamas und Frauen, die sich nach Zeit für sich selbst und maximaler Erholung und Entspannung sehnen. Komm mit und genieße ein Wochenende voller Yoga, Wellness und leckerem Soulfood im 4* Wellnesshotel Gut Klostermühle im Spreewald, nur eine Stunde von Berlin entfernt …
Mama takes a break
Yoga & Wellness Retreat
4. - 6. Dezember 2026 - ausgebucht -
Unser Retreat ist für alle gestressten Mamas und Frauen, die sich nach Zeit für sich selbst und maximaler Erholung und Entspannung sehnen. Komm mit und genieße ein Wochenende voller Yoga, Wellness und leckerem Soulfood im 4* Wellnesshotel Gut Klostermühle im Spreewald, nur eine Stunde von Berlin entfernt …
Hypnobirthing Workshop mit Lisa
So. 28. Juni | 13:00 - 16:00 | Studio Mitte | Ticket: 120€
Hypnobirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung. Sie hilft Schwangeren, sich ruhig und sicher auf die Geburt einzustimmen.
Mit Atmung, Entspannung und mentalen Übungen lernst du, Ängste und Anspannung zu mildern. Gleichzeitig stärkst du das Vertrauen in deinen Körper und seine Fähigkeit zu gebären. Hypnobirthing wirkt am besten, wenn die Übungen vorher regelmäßig praktiziert werden. Ziel ist eine bewusste, selbstbestimmte und gut vorbereitete Geburt….
Full Moon Cacao, Aroma Yin Yoga & Sound mit Bianca
Sa. 30. Mai | 17:00 - 19:00 | Studio F-Hain | Ticket: 30€ | USC Member: Check In + 20€
Rise into your truth 🌕
Der Vollmond im Schützen erinnert dich daran, deiner inneren Stimme zu vertrauen und deinem eigenen Weg zu folgen – verbunden mit deiner Wahrheit, deiner Vision und dem, was dich lebendig fühlen lässt. Dieser Mond bringt Klarheit für dass, was für dich wirklich wahr ist, und öffnet einen Raum für neue Perspektiven, innere Freiheit und Ausrichtung….
Full Moon Cacao, Mantra Chanting & Sound (EN) mit Pia
So. 31. Mai | 17:00 - 19:00 | Studio Mitte | Ticket: 30€ | USC Member: Check In + 20€
Let your voice rise 🌕
The full moon in Sagittarius invites expansion and a deeper connection to your truth. It opens a space for clarity, inner freedom, and new perspectives — guiding you to follow what feels aligned, meaningful, and true.
Under the expansive energy of the full moon, we open the heart with ceremonial cacao….