4 Fragen an Nathalie
1.Was ist deine Lieblinspose und warum?
Meine Lieblingsasana ist Malasana - also die tiefe Hocke. Sie ist ein toller Hüftöffner und der Rücken wird lang gestreckt. Sie erdet mich und bringt mir Stabilität. Zudem aktiviert sie das Verdauungssystem ;)
2. Was entspannt dich und was macht dich richtig wütend ?
Tanzen und expressives Malen entspannen mich total. Hier kann ich abschalten und mich voll dem Moment hingeben. Wütend macht mich vor allen Dingen die Ungerechtigkeit auf dieser Welt.
3. Welche Sprache würdest du gerne sprechen ?
Ich würde gerne fließend Französisch sprechen, um in den kleinen Cafés in Frankreich mit den Franzosen über die Welt zu philosophieren.
4. Welche Frau inspiriert dich?
Mich inspiriert es immer wieder, mich selbst lange im Spiegel anzuschauen und dabei zu erkennen, dass alles bereits in mir ist. All die Wunder, all die Farben, all das Licht und all der Schatten. Ich habe jede Sekunde die Möglichkeit zu entscheiden, wer ich bin und wer ich sein mag. Zu erkennen, dass die wahre Inspiration in mir selbst liegt und ich selbst ein Wunder bin.
Nathalie unterrichte jeden Sonntag im YOU GLOW:
10:00 Gentle Morning Flow