4 Fragen an Elisabeth
1.Welche Stunden unterrichtest du am liebsten?
Ich liebe alles was fließt und wieder in den Fluss bringt. Ich liebe Frauen mit Babykugeln genauso, wie Yogastunden mit Baby oder die Hormon Balance Klassen. Mein Antrieb ist definitiv, etwas zu bewegen, in den Fluss zu bringen und Frauen zu helfen, ganz egal in welcher Lebenssituation sie gerade sind.
2. Was entspannt dich und was macht dich richtig wütend?
Ich werde extrem unentspannt wenn ich nicht fokussiert an einer Sache arbeiten kann. Mit Kindern also meine tägliche Herausforderung & gleichzeitig die beste Übung :-)
3. Welches Tier wärst du gerne?
Ganz eindeutig eine Katze.
4. Welche Frau inspiriert dich?
Sheryl Sandbergs “Lean In” war für mich ein Augenöffner in punkto #womensupportwomen! Wir kommen nur dann weiter, wenn wir uns gegenseitig unterstützen und das ewige Konkurrenzdenken unter Frauen ablegen. Es ist ja genug für alle da. Meine Freundin Kristina Basiner, Glücksmama, ist diesbezüglich auch immer eine große Inspiration. Wir fischen ja beide im selben Becken. Trotzdem unterstützen und beraten wir uns gegenseitig und können uns ehrlich für die Erfolge der Anderen freuen. Davon brauchen wir noch viel mehr!
Elisabeth triffst du im YOU GLOW
Dienstag, 18:30 - 19:45 Vinyasa Flow Hormon Balance
Dienstag, 20:15 - 21:30 Hormon Yoga 10-Wochen-Kurs
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Postnatal Yoga mit Baby
Freitag, 10:00 - 11:00 Schwangerschaftsyoga