Pilates Teacher Training 70h
Modern Mat Pilates Ausbildung in Berlin & Online
Get ready to glow: In unserem Pilates Teacher Training zeigen wir dir, wie du mit modernen Übungen und Kleingeräten knackige Workouts kreierst, die Frauen nachhaltig stärken.
Werde Pilates Teacher!
Die Pilates Ausbildung findet in 2 Blöcken im YOU GLOW Yoga Berlin Mitte & Online statt:
Block 1 | 22.1. - 25.1. 2026
Block 2 | 12.2. - 15.2. 2026
Teacher: Kathrin Wonesch 1500h+ Pilates- & Yogateacher, Health & Fitness Coach
Preis 1.099€ — early bird 950€* bis 22.11.
Wir freuen uns auf dich!
Kathrin, Bianca & Elisabeth
Modern Mat Pilates Ausbildung
Viel Wissen, viel Praxis
Modern Mat Pilates erweitert klassisches Pilates um Kleingeräte (Pilates Ball, Gewichte, Bänder), Cardio-Elemente und Krafttraining und schafft so ein abwechslungsreiches Workout das Spaß macht!
Unser praxisnahes Pilates Teacher Training ist perfekt für dich, wenn du deine eigene Praxis vertiefen und/ oder Pilates Trainerin werden möchtest. Unsere Pilates Ausbildung umfasst 70h, davon 50 Unterrichtseinheiten und 20 Stunden Selbststudium, Self-Practice und Hospitation. Statt reinem Frontalunterricht legen wir viel Wert auf Praxis und du wirst schon am ersten Tag deiner Pilates Ausbildung in Kleingruppen unterrichten.
In 2 Blöcken lernst du die Prinzipien und Techniken des Pilates, alle essentiellen Grundübungen und wie du moderne Abwandlungen mit Kleingeräten (Hanteln, Bälle, Bänder etc.) integrieren kannst. Die Ausbildung vermittelt dir ein breites Übungsrepertoire und das nötige anatomische Grundwissen, um modernes Pilates souverän zu unterrichten. Nach Abschluss deiner Pilates Ausbildung weißt du genau, wie eine ausgewogene Modern Mat Pilates-Stunde aufgebaut ist – inklusive passendem Warm-up und Cool-down. Spezielle Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, du solltest aber schon ein Paar Pilates Stunden besucht haben.
Wenn du Pilates liebst und Dein Hobby zum Beruf machen möchtest, freuen wir uns auf Deine Anmeldung!
Block 1 | 22.1. - 25.1. 2026
Geschichte & Philosophie: Die 6 Pilatesprinzipien und Trainingsziele nach J. Pilates
Philosophie und Ausrichtung im Modern Mat Pilates
Basic Principals: Bewegungsprinzipien nach J. Pilates
Anatomie Teil 1: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Pilates Atmung: Ablauf und Funktion. auch im Zusammenhang mit der Rumpfmuskulatur
Übungsteil 1: Vorbereitende Übungen und Pilates Grundelemente, Warm Up & Cool Down CLASSIC / BASIC
Übungsteil 2: Pilates Classics all Level mit Variationen
Stundenaufbau Teil 1: Warm up, Übungsteil und Cool Down - Wie gestalte ich eine ausgewogene Pilatesstunde
Masterclasses CLASSIC / BASIC
Block 2 | 12.2. - 15.2. 2026
Warm Up INTENSIVE/ MODERN
Grundzüge der Didaktik: Wording, dos & dont’s
Anatomie Teil 2: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Neutrale Wirbelsäule und die vier verschiedenen Haltungstypen
Übungsteil 3: Pilates Classics INTENSIVE
Cool Down INTENSIVE/ MODERN
Übungsteil 4: Ad ons MODERN - Elemente im Stehen, wie Squat, Lunge und Balance
Stundenaufbau Teil 2: Übergänge und Flows
Masterclasses INTENSIVE/ MODERN
Termine
Die Ausbildung findet im Januar & Februar 2026 an 2 Wochenenden in Berlin statt.
Block 1 | Do. 22.1. - So. 25.1. 2026
Block 2 | Do. 12.2. - So. 15.2. 2026
Die Ausbildungszeiten sind jeweils:
Donnerstag 17:00 - 20:00 (Online möglich)
Freitag, Samstag & Sonntag 9:00 - 16:00
Den genauen Zeitplan bekommst du eine Woche vorher. Es gibt jeden Tag eine Mittagspause.
Preise
Studio & Online
Block 1
Geschichte & Philosophie: Die 6 Pilatesprinzipien und Trainingsziele nach J. Pilates
Philosophie und Ausrichtung im Modern Mat Pilates
Basic Principals: Bewegungsprinzipien nach J. Pilates
Anatomie Teil 1: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Pilates Atmung: Ablauf und Funktion. auch im Zusammenhang mit der Rumpfmuskulatur
Übungsteil 1: Vorbereitende Übungen und Pilates Grundelemente, Warm Up & Cool Down CLASSIC / BASIC
Übungsteil 2: Pilates Classics all Level mit Variationen
Stundenaufbau Teil 1: Warm up, Übungsteil und Cool Down - Wie gestalte ich eine ausgewogene Pilatesstunde
Masterclasses CLASSIC / BASIC
Die Ausbildung findet im Januar & Februar 2026 an 2 Wochenenden in Berlin statt.
Block 1 | Do. 22.1. - So. 25.1. 2026
Block 2 | Do. 12.2. - So. 15.2. 2026
Die Ausbildungszeiten sind jeweils:
Donnerstag 17:00 - 20:00 (Online möglich)
Freitag, Samstag & Sonntag 9:00 - 16:00
Den genauen Zeitplan bekommst du eine Woche vorher. Es gibt jeden Tag eine Mittagspause.
Block 2
Geschichte & Philosophie: Die 6 Pilatesprinzipien und Trainingsziele nach J. Pilates
Philosophie und Ausrichtung im Modern Mat Pilates
Basic Principals: Bewegungsprinzipien nach J. Pilates
Anatomie Teil 1: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Pilates Atmung: Ablauf und Funktion. auch im Zusammenhang mit der Rumpfmuskulatur
Übungsteil 1: Vorbereitende Übungen und Pilates Grundelemente, Warm Up & Cool Down CLASSIC / BASIC
Übungsteil 2: Pilates Classics all Level mit Variationen
Stundenaufbau Teil 1: Warm up, Übungsteil und Cool Down - Wie gestalte ich eine ausgewogene Pilatesstunde
Masterclasses CLASSIC / BASIC
Termine & Preise
Termine
Die Ausbildung findet im Januar & Februar 2026 an 2 Wochenenden in Berlin statt.
Block 1 | Do. 22.1. - So. 25.1. 2026
Block 2 | Do. 12.2. - So. 15.2. 2026
Die Ausbildungszeiten sind jeweils:
Donnerstag 17:00 - 20:00 (Online möglich)
Freitag, Samstag & Sonntag 9:00 - 16:00
Den genauen Zeitplan bekommst du eine Woche vorher. Es gibt jeden Tag eine Mittagspause.
Termine & Preise
Preise
Im Preis sind 50 Unterrichtsstunden und die Lehrmaterialien inbegriffen. Early Bird Preise gelten bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn.
Studio Preis: 550€ — Early bird: 500€
Im Studio & Online
Die Ausbildung findet im Studio & Online statt. Bitte gib bei deiner Anmeldung an, wie du teilnimmst.
Studio: YOU GLOW Yoga Mitte,
Ackerstraße 23, 10115 BerlinOnline: Livestream via Zoom
Wir freuen uns auf deine Anmeldung
Bitte fülle das Formular aus. Wir kümmern uns um den Rest ✨und schicken dir alle Infos und den Ausbildungsvertrag.
Dozentin
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Personal Trainerin, Pilates & Yoga Lehrerin
Kathrin lebt und arbeitet in München und ist Mama eines Sohnes. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen als Group- und Personaltrainerin – mit besonderem Fokus auf Pilates und Functional Training.
Als ausgebildete Lehrerin für Fitness, Gesundheit, Cardiofitness, Rehabilitation und Ernährung (BSA Akademie) sowie zertifizierte Pilateslehrerin und Barre-Instructorin (STOTT Pilates & Merrithew Health and Fitness) bringt sie ein breites Fachwissen mit. Ergänzt wird ihr Profil durch ihre Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin bei Dr. Ronald Steiner (AYI Ulm).
Mehr über Kathrin findest du unter www.kathrinwonesch.com.
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Decken, Blöcke und samtig weiche Props bekommst du bei uns im Studio!
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Bleib nach der Stunde noch auf einen Tee!
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Affirmationskarten helfen, dich liebevoll mit dir zu verbinden
Beim Postnatal Yoga machen wir dich wieder fit!