Pilates Teacher Training 70h

Modern Mat Pilates Ausbildung in Berlin & Online

Werde Pilates Teacher!

Get ready to glow: In unserem Pilates Teacher Training zeigen wir dir, wie du mit klassischen Pilates Übungen, modernen Anpassungen und Kleingeräten knackige Workouts kreierst, die Frauen nachhaltig stärken.

Die Pilates Ausbildung findet in 2 Blöcken im YOU GLOW Yoga Berlin Mitte & Online statt:

Block 1 | 22.1. - 25.1. 2026
Block 2 | 12.2. - 15.2. 2026

Preis 1.099€ — early bird 950€* bis 22.11.

Wir freuen uns auf dich!
Kathrin, Bianca & Elisabeth

Book now!

Modern Mat Pilates Ausbildung

Viel Wissen, viel Praxis

Modern Mat Pilates erweitert klassisches Pilates um Kleingeräte (Pilates Ball, Bänder, Ring etc.), Cardio-Elemente und Krafttraining und schafft so ein abwechslungsreiches Full-Body-Workout das Spaß macht!

Unsere Pilates Grund-Ausbildung umfasst 70h, davon 50 Unterrichtseinheiten und 20 Stunden Selbststudium, Self-Practice und Hospitation. On top bekommst du 4 Video-Masterclasses, die du für deine eigene Praxis und Unterrichtsvorbereitung nutzen kannst: Warm Up und Cool Down in CLASSIC/ BASIC und INTENSIVE/ MODERN. Nach der Ausbildung hast du die Möglichkeit, Teil des YOU GLOW Teams zu werden und bei uns zu unterrichten.

Unser praxisnahes Pilates Teacher Training ist perfekt für dich, wenn du deine eigene Praxis vertiefen und/ oder Pilates Trainerin werden möchtest. Statt reinem Frontalunterricht erwartet dich viel praktische Anwendung und du wirst schon am ersten Tag deiner Pilates Ausbildung in Kleingruppen unterrichten.

In 2 Blöcken lernst du die Prinzipien und Techniken des Pilates, alle essentiellen Grundübungen und wie du moderne Abwandlungen mit Kleingeräten (Pilates Ball, Bänder, Ring etc.) integrieren kannst. Die Ausbildung vermittelt dir ein breites Übungsrepertoire und das nötige anatomische Grundwissen, um modernes Pilates souverän zu unterrichten. Nach Abschluss deiner Pilates Ausbildung weißt du genau, wie eine ausgewogene Modern Mat Pilates-Stunde aufgebaut ist – inklusive passendem Warm Up und Cool Down. Spezielle Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, du solltest aber schon ein Paar Pilates Stunden besucht haben.

Wenn du Pilates liebst und Dein Hobby zum Beruf machen möchtest, freuen wir uns auf Deine Anmeldung!

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Block 1 BASICS | 22.1. - 25.1. 2026

Geschichte & Philosophie: Die 6 Pilatesprinzipien und Trainingsziele nach J. Pilates
Philosophie und Ausrichtung im Modern Mat Pilates
Basic Principals: Bewegungsprinzipien nach J. Pilates
Anatomie Teil 1: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Pilates Atmung: Ablauf und Funktion. auch im Zusammenhang mit der Rumpfmuskulatur
Übungsteil 1: Vorbereitende Übungen und Pilates Grundelemente, Warm Up & Cool Down BASIC/ CLASSIC
Stundenaufbau Teil 1: Warm up, Übungsteil und Cool Down - Wie gestalte ich eine ausgewogene Pilatesstunde
Übungsteil 2: Pilates Classics all Level mit Variationen
2 Video MASTERCLASSES Warm Up & Cool Down BASIC/ CLASSIC

Block 2 INTENSIVE | 12.2. - 15.2. 2026

Warm Up INTENSIVE/ MODERN
Didaktik im Unterricht: Wording, dos & dont’s
Anatomie Teil 2: aktiver und passiver Bewegungsapparat des Rumpfes, inkl. Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel
Die Neutrale Wirbelsäule und die vier verschiedenen Haltungstypen
Übungsteil 3: Pilates Classics INTENSIVE/ MODERN
Cool Down INTENSIVE/ MODERN
Übungsteil 4: Ad ons MODERN - Elemente im Stehen, wie Squat, Lunge und Balance
Stundenaufbau Teil 2: Übergänge und Flows
Prüfung & Abschlusszeremonie
2 Video MASTERCLASS Warm Up & Cool Down INTENSIVE/ MODERN

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Termine & Preise

Termine

Die Ausbildung findet im Januar & Februar 2026 an zwei Wochenenden in unseren Studios in Mitte & F-Hain statt.

Block 1 BASICS | Do. 22.1. - So. 25.1. 2026
Block 2 INTENSIVE | Do. 12.2. - So. 15.2. 2026

Die Ausbildungszeiten sind jeweils:

— Donnerstag 17:00 - 20:00 (auch Online möglich)
— Freitag 9:00 - 16:00
— Samstag 9:00 - 16:00
— Sonntag 9:00 - 16:00

Den genauen Zeitplan bekommst du eine Woche vorher.

Ausbildungspaket & Preise

Unsere Pilates Grund-Ausbildung umfasst 70 Stunden, davon:

— 50 Unterrichtseinheiten
— 20 Stunden Selbststudium, Self-Practice & Hospitation
— 4 Video-Masterclasses: Warm Up & Cool Down in CLASSIC/ BASIC und INTENSIVE/ MODERN
— Ausbildungsunterlagen

Lektüre (nicht im Preis enthalten):
— Das große Pilatesbuch, Michalea Bimpi - Dresp, GU Verlag
— Pilates - Die Anatomie verstehen, Tracy Ward, DK Verlag

Preis 1.099€ — early bird 950€* bis 22.11.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung

Bitte fülle das Formular aus. Wir kümmern uns um den Rest ✨und schicken dir alle Infos und den Ausbildungsvertrag.

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Dozentin Kathrin Wonesch

1500h+ Pilates- & Yogateacher, Health & Fitness Coach, Personal Trainerin

Kathrin lebt mit ihrer Familie in München und arbeitet seit über 20 Jahren als Group- und Personaltrainerin mit Fokus auf Pilates und Functional Training.

Als ausgebildete Lehrerin für Fitness, Gesundheit, Cardiofitness, Rehabilitation und Ernährung (BSA Akademie) sowie zertifizierte Pilateslehrerin und Barre-Instructorin (STOTT Pilates & Merrithew Health and Fitness) bringt sie ein breites Fachwissen mit. Ergänzt wird ihr Profil durch ihre Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin bei Dr. Ronald Steiner (AYI Ulm).

Kathrin legt viel Wert auf eine präzise Technik. Sie liebt es, ihre Schüler zum Schwitzen zu bringen und legt dennoch großes Augenmerk auf eine saubere Ausführung. Sie ist dafür bekannt, dass sie sehr genau in ihren Anweisungen und ihrem Wording ist. Training soll Spaß machen und gleichzeitig effektiv sein, so ihr Credo.

Mehr über Kathrin findest du unter www.kathrinwonesch.com.