4 Fragen an Milli
1.Welche Stunden unterrichtest du gerne und warum?
Ich liebe die Mischung aus dynamischen und fließenden Vinyasa Flows, um unser Agni (Verdauungsfeuer) anzuregen, und Yin-Elementen, da ich persönlich viel Erdung brauche. Außerdem bin ich der Meinung, dass die Welt mehr offene Herzen braucht - daher unterrichte ich sehr gerne auch herzöffnende Praktiken.
2. Was ist deine Lieblingsfarbe?
Im Sommer liebe ich knallige Farben wie Orange und Gelb, aber auch helle leichte Farben. Wenn Weiß nur eine Farbe wäre… In den kühleren Tagen trage ich besonders viel hellblau. Da ich da oft mit meinem Halschakra zu tun habe.
3. Welche Superkraft hättest du gern?
Schon als Kind war ganz klar, dass meine Superkraft das Fliegen wäre. Wie cool wäre das, nicht mehr auf Verkehrsmittel angewiesen zu sein?! Und dabei kann man gar nicht anders als im Moment sein und an nichts anderes denken. Und es hilft bestimmt auch mal neue Perspektiven im Leben einzunehmen.
4. Bist du spirituell? Wenn ja, was macht das für dich aus?
Das Leben bewusst und in der ganzen Fülle zu leben, wenn man das einmal erlebt hat, kann ich mir gar nicht vorstellen, es nicht mehr zu wollen. Für mich gehört zum Leben Spiritualität dazu. Für mich bedeutet Spiritualität verbunden zu sein – mit sich, anderen Menschen, der Umwelt und etwas Höherem, Universellen & Göttlichen.
Was wäre ein Leben ohne Verbindung? Für mich nicht lebenswert… und meine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis unterstützt mich dabei. Und am allerliebsten praktiziere ich mit anderen wunderschönen Menschen umgeben von wunderschöner Natur.
Milli´s unterrichtet am Donnerstag 20:15 Beckenboden Yoga sowie jeden Samstag im YOU GLOW: 9:30 Vinyasa Flow & 11:15 Yin Yoga & Essential Pils