1.Wie bist du zum Yoga gekommen?

Während meines recht stressigen Biologie-Studiums kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga: Ich suchte etwas, dass mich wieder zur Ruhe bringt. Von Beginn an war ich total begeistert, wie ich durch konzentrierte Bewegung und Atmung meinen Geist und meine Gedanken beruhigen konnte. Yoga brachte mir mehr Balance und Leichtigkeit ins Leben. Meine regelmäßige Yogapraxis wurde zu einem stetigen Begleiter in meinem Leben und ich kann es mir nicht mehr wegdenken.

2. Was entspannt dich und was macht dich richtig wütend?

In den Bergen wandern zu gehen entspannt mich: Ich liebe es Stück für Stück höher zu kommen und dabei die Aussicht und Weite zu genießen. Wütend werde ich eigentlich nicht so schnell. Aber unfaire Behandlung und fehlende Wertschätzung gegenüber Frauen macht mich wütend und traurig zugleich.

3. Welches Tier wärst Du gerne?

Definitiv eine Katze. Wer mich kennt, weiß, dass ich eine Crazy-Cat-Lady bin. Ich liebe Katzen. Ich habe selbst zwei Kater und kümmere mich als Katzen-Sitterin, wenn deren Besitzer im Urlaub sind. Zu gern wäre ich mal für ein Tag eine Katze :)

4. Welche Musik läuft in deinen Klassen?

In meinen Klassen läuft ruhige Musik, meist nur instrumental oder mal mit Mantren. Für mich bringt entspannte Musik mehr Leichtigkeit in die Klasse und hilft dabei auch mal die ein oder andere „anstrengende“ Asana mit Leichtigkeit zu halten.

Romy’s Klassen:

Montag
12:00 Immun Boost Yoga
13:30 Postnatal Yoga mit Baby
Dienstag
17:00 Schwangerenyoga
Mittwoch
12:00 Stress release Yoga & Soundhealing